방귀 참다가 사망? 방귀에 대한 궁금증 파헤치기!

안녕하세요 아장아장 원주맘입니다:)

오늘의 과학 주제는 '방귀'입니다!

해당 내용은 영상으로도 제작하였으니, 영상으로 보고 싶으신 분은~아래 링크로 들어와 주세요^^

  https://www.youtube.com/watch?v=XhEQJqGgB4g  

그럼 글로도 남겨보겠습니다^^

일반적으로 사람들은은 알게모르게 하루 평균 14번~많게는 25번 정도의 방귀를 뀐다고 합니다.

불필요한 체내 가스를 몸 밖으로 배출하려는 자연스런 생리현상인 이 방귀에 대한

여러 가지 궁금증을 풀어보는 시간을 갖도록 하겠습니다.

궁금증 1. 방귀의 주 성분은??

> 음식물과 함께 입을 통해 들어간 공기 + 장 내용물의 발효에 의해 생겨난 가스와 혼합된 것입니다.
그래서 질소, 산소, 탄산가스, 수소, 메탄가스, 황이 방귀의 성분이 됩니다.

궁금증 2. 방귀의 발생과정은??

1. 음식을 먹는 과정중에 공기를 삼킨다
2. 일부 공기가 트림으로 몸 밖으로 빠지고 나머지는 장으로 내려간다
3. 혈액에서 이산화탄소가 소장으로 들어온다
4. 혈액에서 질소가 소장으로 들어온다
5. 대장의 세균들이 흡수되지 않은 음식물을 발효시키고 이 과정에서 수소가 만들어진다
6. 대장속 또다른 세균이 수소와 이산화탄소를 이용해 메테인가스를 만든다
7. 질소, 산소, 수소, 메테인가스, 음식물로부터 발생한 황가스가 혼합되어 항문으로 방귀가 배출된다.

궁금증3. 방귀의 양을 결정하는 요인은?

사람마다 다르지만, 전체 가스 방출양은 200mL ~많게는 1500mL입니다.
방귀의 양은 음식을 먹는 중에 입을 통해 위로 들어간 공기의 양에 의해 좌우됩니다.

음식을 빨리 먹는 사람은, 입을 통해 위에 들어가는 공기의 양이 많아 지기 쉬우므로 방귀의 양도 많은 경향이 있습니다.
또 식후 바로 잠을 자면 방귀가 많아질 가능성이 높다. 왜냐하면, 바로 눕게 되는경우, 위의 입구가 소화 중인 음식물로 막혀서 공기가 트림으로 빠져나갈 수 없게 됩니다.
즉 사람이 서 있는 상태에서는 공기가 트림으로 빠져나가는 한편, 누워 있으면 공기가 음식과 함께 위의 출구에서 장으로 흘러 들어 방귀가 되어 나오는 것이다.

궁금증4. 장내 가스를 줄이는 방법은?

식단 조절과 식습관이 중요합니다!
섬유질이 많은 정제하지 않은 곡류, 신선한 채소와 과일을 섭취해야 하며, 가스를 많이 만드는 음식은 자제 해야 겠지요?

가스를 많이 만드는 음식에는
대표적으로 우유가 있습니다!
한국인의 한국인의 85%는 우유 등 유제품을 소화시키는 ‘유당분해효소’가 적기때문에, 우유 섭취시 가스를 많이 발생시킵니다. 더불어 콩, 고구마, 옥수수, 브로콜리, 양배추도 가스 생성을 촉진하는 음식입니다.
단맛을 내려고 빵이나 캔음료에 첨가하는 과당도 가스 생성을 촉진한다.

궁금증5. 방귀 냄새를 결정하는 요인은?

황성분이 독특한 냄새를 낸다고 함. 이 황성분이 얼마나 포함되어 있느냐에 따라..독함을 결정하죠.
음식물로부터 발생하는 이 황성분, 달걀, 육류 생선과 같은 고단백 식품은 황성분이 많아서 냄새가 독해집니다.

궁금증6. 방귀 소리의 크기를 결정하는 요인은?

방귀소리는, 배출되는 가스의 양, 압력, 그리고 치질과 같은 항문질환 등 항문 주위의 상태에 따라 결정된다.
즉 대장의 밀어내는 힘이 크거나 치질로 인해 부분적으로 막힌 사람의 경우 남보다 방귀 소리가 크다.

< 방귀에 대한 오해2가지>

1. 냄새가 독하거나, 횟수가 많으면 대장에 문제가 있는걸까?

> 아닙니다!!

우리가 심각하다고 생각되는 냄새나 잦은 방귀도, 대부분 정상 범위에 해당합니다.
그렇지만, 너무 육류위주의 식습관을 가지고 있다면, 개선할 필요가 있으며
악취 나는 방귀가 수개월 지속되면서 배가 심하게 아프며 체중이 감소할때는 대장질환을 의심해 볼 수 있습니다.

2. 스컹크는 정말 방귀대장일까?

> 아닙니다!!
방귀대장으로 알려진 스컹크는 실제로는 방귀를 뀌지 않습니다.
우리가 알고 있는 그것은 적으로부터 자기 몸을 지키는 무기인데, 가스가 아니라 항문선에서 분비되는 노란색 액체로!
방귀와는 전혀 다른 성질의 것입니다.

마지막으로 당부드리고 싶은 말..

여러분, 방귀 참지 마세요!!!

실제로 2017년 콜롬비아에서 방귀를 참다가 사망까지 이른 사건도 있었던 만큼,..
방귀를 참는 것이 얼마나 위험한 일인지 알 수 있습니다.
자연스러운 생리현상인 방귀! 참지말고 뀌세요!>_<

오늘은 여기까지 입니다! 감사합니다!
누군가에게는 도움이 되길 바랍니다!

<출처> [도서] 청소년을 위한 과학상식100-방귀는 어떻게 생길까 [도서] 선생님도 놀란 과학 뒤집기(소화)-방귀, 소리에서 냄새까지 [네이버 지식백과] 방귀에 대한 오해와 진실 (중앙대학교병원 건강칼럼) [네이버 지식백과] NASA가 방귀를 연구한 까닭은? (KISTI의 과학향기 칼럼) [YTN사이언스] 잦은방귀, 건강 이상 신호일까? 방귀로 알아보는 건강. [EBS] 스컹크는 정말 방귀대장일까? [서울신문]데이트 중 방귀 참다 숨진 10대… ‘이색 NGO’ 탄생시켜